SkillsshopDeutsch

Der Skillsshop wurde aus eigenen Erfahrungen heraus entwickelt. Wir sind selbst Betroffene von hohen Anspannungen und haben gelernt, gezielt Skills einzusetzen. Mitpatientinnen und Mitpatienten, die mit uns ein Skillstraining besuchten, waren oft mit der Aufgabe überfordert, sich selbst eine Notfallbox zusammen zu stellen. Zu Beginn des Trainings ist vielen unklar, welche Skills helfen könnten.

Aus diesem Grund riefen wir den Skillsshop ins Leben. Im Online-Shop bieten wir ein Basis-Package an, welches die wichtigsten Skills enthält. So können Betroffene in einem ersten Schritt ausprobieren, welche Skills unterstützend wirken und mit der Zeit kann die Notfallbox inhaltlich individuell angepasst werden.

Ein grosser Vorteil der von uns angebotenen Notfallboxen ist, dass Betroffene sich die Skills nicht selbst zusammensuchen müssen, was viel Zeit spart. Wer sich den bei Skillsshop angebotenen Inhalt selber besorgen will, hat zudem einiges höhere Ausgaben, da gewisse Skills nur in grösseren Mengen im Detailhandel angeboten werden (z.B. Wäscheklammern, Gummibänder, usw.) oder bei Online-Bestellungen hohe Versandkosten dazukommen. Wir haben berechnet, dass die Kosten für den Inhalt der grossen Notfallbox dreimal höher sind, wenn sich jemand alles selbst besorgt.

Wen sprechen wir mit dieser Seite an? Es sind Menschen, die aus unterschiedlichen Gründen unter Anspannungen leiden:

• Magersüchtige Patientinnen und Patienten, die z.B. in einem Gewichtszunahme-Programm sind, können durch die Essvorgaben und regelmässigen Wiegetermine unter enormen Stress geraten.
• Bulimische Patientinnen und Patienten, die nach einer Mahlzeit auf andere Gedanken kommen müssen, damit sie das Essen nicht wieder erbrechen.
• Sich selbst verletzende Patientinnen und Patienten, die in einer emotional schwierigen Situation sind.
• Patientinnen und Patienten mit Alkohol- und/oder Drogenproblemen, die während einem Entzug eine Ablenkung brauchen, um so einem Rückfall vorzubeugen.
• Und allgemein Menschen, die aus noch anderen Gründen unter hohem Stress stehen.

Gehörst du zu einer dieser Gruppen? Dann können Skills für dich sehr hilfreich sein. Du kannst nichts verlieren, aber du kannst Lebensqualität gewinnen.

Bei uns hat’s gewirkt.

Den Fachpersonen, die uns bei der Entwicklung dieser Seite geholfen haben, danken wir an dieser Stelle herzlich.